SuS Günne 1926 e.V. | Präventionskurs – Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining
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Präventionskurs – Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

(c)LSB NRW / Foto: M. Stephan

Sie sitzen viel, bewegen sich zu wenig, fühlen sich manchmal ein bisschen unbeweglich und verspannt? Dann ist ein Bewegungskurs bestimmt das richtige für Sie! In diesem Kurs möchten wir neuen Schwung, Aktivität und Beweglichkeit in Ihr Leben bringen. Sie setzen sich aktiv mit Ihrem Gesundheitsverständnis auseinander. In der Gruppe erlernen Sie Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und zu gesundheitsfördernde Alltags- und Freizeitbewegungen. Sie erleben, dass Bewegung miteinander Spaß macht und Sie der Motor für Ihr körperliches Wohlbefinden sind.

Dieser Präventionskurs ist nach §20 STG V zertifiziert. Viele Krankenkassen belohnen die regelmäßige Teilnahme mit einer anteiligen Rückerstattung der Kursgebühr.

Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen begrenzt. Bitte nutzen Sie das hinterlegte Formular zur Anmeldung 2019_1_Präventionskurs Formular.

Zusätzlich finden Sie hier die Informationspflichten DSGVO und die Einwilligung Datenverarbeitung.

Zeiten

dienstags
20.00 – 21.00 Uhr
Sporthalle, Grundschule Günne

Ansprechpartner
sus_schiedsrichter

Simone von Stein

Übungsleiterin
Qualifikation

C-Lizenz Breitensport

B- Lizenez Prävention – Haltung und Bewegung